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「健康の用語集」

50歳からの健康

50歳からの暮らしの用語集
これからの暮らしの基礎知識と知っておきたい用語

健康の用語集
知っておきたい用語

BMI(ビー・エム・アイ)

肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数。
BMI(Body Mass Index)

メタボリックシンドローム予備軍を拾い上げる目的で特定健診・特定保健指導の基準にも採用されてる。

計算方法は世界共通で、BMI値は、体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m)で計算することができ、標準体重の値は22.0で最も病気になりにくい状態とされており、 25を超えると脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上になるとされている。


50歳からの暮らし「50歳からの健康ガイド」

メタボリックシンドローム予防のために!
BMIで「あなたの肥満度をチェック」してみよう!


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